Comment bronzer vite et bien ?
Un bronzage naturel, ça n'a pas de prix
Comment bronzer efficacement ?
Que ce soit au printemps, fin Juillet, ou même quand l'été touche à sa fin, il n'est jamais trop tard pour se procurer un joli hâle bronzé et doré qui permet de commencer l'automne en toute élégance. Signe de beauté, le bronzage a cet effet bonne mine qui est très recherché.
De nombreux procédés sont possibles pour avoir cette couleur miel. Mais rien de tel que d'optimiser votre hâle de façon naturelle en suivant simplement ces 3 conseils :
#1 Faites le plein de vitamine pour bien bronzer
Pour avoir bonne mine toute l'année, c'est important de manger des aliments riches en vitamines A
► Vrai alliée d'une belle peau hâlée, cette substance renferme du bêta carotène qui favorise la production de mélanine et provoque ainsi un bronzage facile et rapide.
Parmi les aliments les plus recommandés, on peut citer la carotte, les légumes, les fruits, le jaune d'œuf ou encore les produits laitiers.
#2 Profitez des bienfaits du soleil
Cela peut paraitre évident, mais s'exposer tout simplement au soleil reste la meilleure façon de bronzer rapidement et naturellement. L'exposition au soleil pendant quelques minutes par jour suffit pour embellir votre peau.
Mais quelques précautions doivent être prises pour prévenir les coups de soleil et pour diminuer au maximum les doses d'UV reçues par la peau.
Le truc en plus pour mieux bronzer: Pour obtenir un joli hâle sans le moindre risque, nettoyez bien votre peau et appliquez des crèmes de bronzage avant chaque bain de soleil. Elles permettent de protéger votre peau des rayons UV du soleils. Vous pouvez également utiliser des écrans solaires pour éviter l'exposition directe de la peau aux rayons de soleil.
#3 Hydratez bien votre peau !
Pour un bronzage parfait, pensez à hydrater votre peau avec des crèmes hydratantes après la séance de bronzage et buvez beaucoup d'eau.